他对于擂鼓桩修炼之法立即理解通透，许多原本模糊的修炼细节都变得清清楚楚。其中的缺陷都被自动修正，变的完美，修炼效果也增强了不少。
与此同时，他的身体之上传来一阵异动，浑身的肌肉自动按照某种固定的节律不停地蠕动。他的呼吸节奏也随之调整，一呼一吸与肌肉的动作隐隐相合。
肌肉的律动催动血液加速流转，，透过皮肤可以看到皮下的血管全都鼓胀起来，一鼓一缩的带有独特节奏，这是被加速的血流所充盈的现象。
余归海感觉到浑身发热，浑身上下充满了力量暴增的感觉，好像可以一拳打死一头牛。
“肌肉律动、血管鼓胀，呼吸相合，这是擂鼓桩入门的标准。”
余归海面露欣喜之色。
此时终于确认了系统的功效，他才彻底放下心来。
喜欢超神道主请大家收藏：(m.txt8.win),TXT书吧更新速度最快。