男主不走寻常路

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“好,来给我开个肩,再开个腰。”祁语然好久没有开过肩,开过腰,连走路体态都不再如以往挺直了。

“开肩?是将肩部筋骨和韧带打开么?习武中常有的基本功。”

“对,听见骨头的声响就到位了,不必过于用力。”祁语然还真担心以他的的力道,会不会整成残废。

景逸靠近她,按住肩头,摸索到那两片蝴蝶骨,轻声说,“要是痛我就停下了。”

“没事,只是一下的事,然而不必太用力。”祁语然又心惊胆战的提醒了一遍,心悸的闭上了眼睛。

“咔嚓。”她两肩的关节发出了两声脆响,能感觉到他还是温柔的,相比以往她给自己开肩,都是响个三四声才停手。

祁语然转动了几下肩头,挺直腰背,果然洒脱自由多了,全身柔韧性和关节开度都回到了久违的感觉。

“额.....还有开腰,姿势不太雅观,按我说的照做就是了。”这两项技术活没有别人帮忙,她目前的身子,真不好自力更生,而宛儿一个丫头是下不去手的。如果事先热身没有经过开腰和开肩,之后的无论是修身养性的瑜伽或是慢步操都属于白练。

她找了一块整洁的青石板,面朝下躺上

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